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深圳罗湖女性如何提高怀孕率?需要做些什么?

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  如何提高怀孕率?需要做些什么?结婚后,我相信每个人的下一个目标都是生孩子,但环境,包括压力和环境污染,都会以一对夫妻的正常生育能力来应对,在非正式统计中,中国不孕人群多达数千万,如果我们不想成为其中的一部分,那么请一定要仔细阅读这篇文章,一定要能够给予一些帮助和支持。

  孕前检查莫遗漏

  很多人对孕前检查还是心存误解,总觉得自己身体很好没有问题,不必做孕前检查,尤其是那种怀过孩子甚至是生过孩子的女性来讲,实则不然。孕前检查的目的在于提高人口素质,降低出生缺陷,保证家庭幸福,可不是随便胡来的检查。当你们的孕前检查结果正常,是你能够生育一个健康宝宝的前提。

  合理搭配 健康饮食

  进入备孕期,想吃什么随叫随到,生怕营养不够。但是不加节制摄取造成的肥胖带来的效果可能适得其反。肥胖尤其是对不孕、难孕的女性无疑是雪上加霜。再者,母体肥胖会引起相关孕产妇及新生儿并发症发生率的提高,吃的多不如吃得精。运动也是不可或缺的环节。

  提高卵子活力

  只有优质的精子和优质的卵子结合,才能生育出更聪明和健康的宝宝。所以在备孕期,多吃一些含锌食物、动物内脏等食物,可以提高卵子的活力。

  男方备孕同重要

  在传统的观念上,女性承担着传宗接代绝大多数的责任,男方反而被忽略了。备孕这一关,是夫妻二人一起闯的!男方的备孕,当然主要是精子数量和质量的保证。光有肥沃的土壤没有精良的种子,那注定毫无收获。同样,也要注意营养均衡的摄入,这样精子的发育才不会缺少营养。

  监测排卵期

  一般女性的排卵日是下次月经来潮的前 14 天左右,在排卵日前后三天适当增加同房频率,命中的几率会大大增加。那月经不规律的该怎么办?需定期去医院超声监测,监测卵泡成熟程度、宫颈粘液观察、定期测量体温、尿试纸测定等,但是其在检测准确性、简便程度上略有差异,可根据自身条件和需求选择。


深圳怡康妇产医院医生提醒:如果患了病,请不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。如有任何疑问,请点击"在线咨询",或者直接拨打妇科医生热线电话:00852-59885274.

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