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深圳不孕罗湖想生二胎?快来看看您的卵巢功能正常吗

来源:深圳怡康妇产医院

导读:  随着当下国家二胎政策的放开,越来越多女性都想抓住时间的尾巴,给家庭再添一个健康可爱的宝宝,想要顺利怀孕,自身卵巢功能的正常是必要的条件之一,进行生育能力的评......

  随着当下国家二胎政策的放开,越来越多女性都想抓住时间的尾巴,给家庭再添一个健康可爱的宝宝,想要顺利怀孕,自身卵巢功能的正常是必要的条件之一,进行生育能力的评估,也是拥有健康可爱宝宝的关键哦~

  影响生育能力的关键是什么?

  我们常说的卵巢功能,其实是指卵巢储备功能,是决定着我们生育成功的关键因素。

  影响卵巢功能的因素有哪些?

  目前影响卵巢功能的主要因素有遗传因素、免疫因素、年龄因素、环境感染因素、心理情绪因素等。

  如何对卵巢功能进行评估?

  基础激素抽血

  即在月经周期第三天抽血验FSH、LH、E2。一般FSH越高,卵巢功能越差,当数值大于12mIU/ml时,表示卵巢功能下降。

  抽血AMH(评估女性的卵巢功能的好坏的指标)

  AMH越高,表示卵巢的卵子数量越多。AMH太低(小于1)表示卵巢功能降低,太高则可能是多囊卵巢综合征,AMH数值介于2—5之间,是较好的状态。

  如何有效改善卵巢功能?

  保持均衡营养:女性除了要均衡蛋白质、脂肪外,同时要适当补充维生素和叶酸。因为它们对女性生殖系统有一定的作用,补充也要注意适度,防止因为过度肥胖影响甾体类激素和蛋白质合成,从而导致了卵泡发育及成熟。

  坚持运动:坚持体育运动,增强体质,可以保持全身各脏器体统的新陈代谢、血液循环及供应,保证功能健康协调,可以延缓卵巢功能的衰退。特别是在办公室久坐的女性,更要多起来走动哦~

  保持作息时间规律:保持规律的作息、保证充足的优质睡眠对卵巢有保护作用,长期熬夜或睡眠质量不好会导致卵巢功能的衰退。

  保持轻松愉悦的心情:长期精神情绪焦虑、抑郁可影响我们的垂体功能,影响卵巢内分泌,卵泡的发育情况。要保持轻松愉悦的心情,可以听一些轻快舒缓的音乐来调节自己的心情呢。


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00852-59885274

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  影响生育能力的关键是什么?

  我们常说的卵巢功能,其实是指卵巢储备功能,是决定着我们生育成功的关键因素。

  影响卵巢功能的因素有哪些?

  目前影响卵巢功能的主要因素有遗传因素、免疫因素、年龄因素、环境感染因素、心理情绪因素等。

  如何对卵巢功能进行评估?

  基础激素抽血

  即在月经周期第三天抽血验FSH、LH、E2。一般FSH越高,卵巢功能越差,当数值大于12mIU/ml时,表示卵巢功能下降。

  抽血AMH(评估女性的卵巢功能的好坏的指标)

  AMH越高,表示卵巢的卵子数量越多。AMH太低(小于1)表示卵巢功能降低,太高则可能是多囊卵巢综合征,AMH数值介于2—5之间,是较好的状态。

  如何有效改善卵巢功能?

  保持均衡营养:女性除了要均衡蛋白质、脂肪外,同时要适当补充维生素和叶酸。因为它们对女性生殖系统有一定的作用,补充也要注意适度,防止因为过度肥胖影响甾体类激素和蛋白质合成,从而导致了卵泡发育及成熟。

  坚持运动:坚持体育运动,增强体质,可以保持全身各脏器体统的新陈代谢、血液循环及供应,保证功能健康协调,可以延缓卵巢功能的衰退。特别是在办公室久坐的女性,更要多起来走动哦~

  保持作息时间规律:保持规律的作息、保证充足的优质睡眠对卵巢有保护作用,长期熬夜或睡眠质量不好会导致卵巢功能的衰退。

  保持轻松愉悦的心情:长期精神情绪焦虑、抑郁可影响我们的垂体功能,影响卵巢内分泌,卵泡的发育情况。要保持轻松愉悦的心情,可以听一些轻快舒缓的音乐来调节自己的心情呢。


深圳怡康妇产医院医生提醒:如果患了病,请不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。如有任何疑问,请点击"在线咨询",或者直接拨打妇科医生热线电话:00852-59885274.

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