来源：深圳怡康婦産醫院
子宫内膜异位症该怎么预防和调理?子宫内膜异位症是公认的妇科顽疾，他的出现给女性朋友的工作生活都带来了严重的不便，因此，女性朋友在平时一定要积极预防，若是治疗后也需要科学的调理，尽而达到尽快康复的目的。那么，子宫内膜异位症该怎么预防和调理?
医师表示，子宫内膜异位症预防和调理需要注意以下几点：
1、经期调理
消除经血逆流人盆腔的因素，及时治疗先天性处女膜闭锁、阴道横隔或瘢痕狭窄、宫颈黏连及残角子宫等疾病，经期避免剧烈运动，避免性生活。
2、防止医源性子宫内膜种植
经期或刮宫术后不行盆腔检查，确有必要时，操作宜轻。常规妇科手术尽量避开月经期，以免术中挤压子宫，使经血逆流。
3、卫生保健
平时注重各期保健，尤其在经期和产褥期内，注意摄生调护。
4、保持心情舒畅，豁达开朗。
5、性生活适度
婚后妇女应适当节制性生活，并采取有效的避孕措施，防止房劳过度及多次堕胎。
医师提醒：子宫内膜异位症的出其症状并不明显，所以，女性朋友在感到异样的时候一定要去正规医院做系统检查，如果发现有什么异样一定要选择适合自己的方式治疗，避免贻误病情导致不良后果。