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深圳布吉多囊月经量少怎么办?

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  多囊性月经失调是指多囊卵巢月经失调。多囊卵巢(pcos)是由女性内分泌失调引起的一种分泌性疾病。月经量是多囊卵巢内分泌失调少表达的一种症状,那么,多囊月经量怎么少呢?

  1、养成好习惯。多囊卵巢会出现内分泌紊乱,而内分泌紊乱往往是由生活不规律引起的。多囊卵巢患者需要定期作息,养成良好的生活方式,避免吸烟喝酒,避免熬夜。

  2、防止感染。女性要注意自己的阴部健康,尤其是在月经期一定要注意内衣的勤洗。内衣清洗后,需要放在阳光下暴晒,期间内禁止同房,做腹部保暖等片刻。

  3、饮食需要注意。不吃生冷食物,辛辣刺激性食物尽量不吃,适量饮水,防止便秘。多吃新鲜蔬菜和水果,多吃富含铁的食物,避免贫血。

  4、适度运动。能适度运动,增强身体血液循环,能调节身体机能,促进排卵。

  5个。保持情绪高涨。女性朋友需要调整好自己的心态,让自己自始至终保持心情愉悦的状态,这样才能缓解内分泌失调,对月经量少有一定的改善作用。

深圳怡康妇产医院医生提醒:如果患了病,请不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。如有任何疑问,请点击"在线咨询",或者直接拨打妇科医生热线电话:00852-59885274.

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