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大陸陰道緊緻是怎樣做?私密收緊有用嗎

来源:深圳怡康妇产医院

女人談到衰老

永遠關注的是自己長了幾條皺紋

皮膚松馳幾許、色斑多了幾個……

其實衰老不僅發生於外在

更產生於內在,除了重視面子問題外

更需了解器官衰老的實質

陰道鬆弛——女性之痛

生完孩子,陰道會鬆弛

鬆了?就想讓她緊唄

市面上縮陰的方法五花八門

浪費錢是小

遇到無良商家,反倒傷了身子……

今天,就要和姐妹們認真嘮嘮,

女人「縮陰」這件事!

私處,真的鬆了嗎?

產後,啪啪不和諧

是男人,業務荒廢,技術生疏

是女人,經歷生產,私處太松

咱用證據說話,先做陰道緊緻度評估

於截石位

充分潤滑狀態下將手指放入陰道

以不感覺到疼痛不適為度

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陰道鬆弛的分度

以正常陰道橫徑能並列容納2橫指為標準,

陰道鬆弛按其程度分為3度。

輕度鬆弛(Ⅰ度):陰道橫徑能並列容納2-3指

中度鬆弛(Ⅱ度):陰道橫徑能並列容納 3-4指

重度鬆弛(Ⅲ 度):陰道橫徑能合併容納4指以上

或合併有會陰Ⅱ度陳舊裂

及陰道前後壁中度以上膨出者

陰道,為何鬆弛?

下面變松其實是因為…

真正的影響因素其實是年齡和生育。

隨著年齡的增加,雌激素水平的衰落,肌肉、筋膜、韌帶及相關的支持構造出現不可避免的退行性變,肌肉的張力降落,筋膜變薄,同時陰道黏膜呈現萎縮,就愈加重了鬆弛。

但在懷孕期間,不斷長大胎兒和大量的羊水,這些重量全壓在盆底肌上,長期超負荷的壓迫,導致盆底肌鬆弛,從而使得陰道口的閉合功能減弱。

生育也是造成鬆弛的因素之一。

不管是選擇剖腹產還是順產,懷孕的過程對女性的盆底本身就是一種損傷。女性在懷孕時,隨著胎兒變大,子宮重量的增加,長期壓著骨盆底部,盆底肌肉受壓,肌纖維變形,肌張力減退。

而生娃時鬆弛激素的釋放、產道擴大、造成骨盆不穩定、關節脫位等,盆底組織、膀胱頸部和尿道等都會因生育受到損傷,鬆弛就很難避免。

孩子生的越多,鬆弛的比例越大,即便是選擇剖宮產,陰道也會比未懷孕前鬆弛。

丁克女性,陰道會鬆弛嗎?

40歲以後,可能出現!

因女性激素水平發生變化,尤其是雌激素下降,

將導致陰道黏膜的老化與萎縮,

陰道內徑因此變寬,

同時感覺靈敏度也會下降。

「縮陰秘術」效果如何?

江湖流傳的「縮陰秘籍」

安全嗎?

有用嗎?

有效嗎?

今天,來挨個給你扒一扒!

1. 手術治療

手術治療一般分為兩大類,傳統方式是去除陰道黏膜,將處女膜處的陰道後壁黏膜以縫荷包方式進行縫合,達到緊緻的效果。

去除陰道黏膜,無法根本解決肌肉鬆弛損傷的問題,手術效果維持時間有限,並存在手術瘢痕的風險。

剝離陰道後壁的黏膜,是較為優化的手術方式。

將兩側鬆弛的陰道壁肌肉拉攏縫合,並修復斷裂的肌肉,同時保持陰道黏膜的完整性。

手術是最立竿見影 一般術後3個月禁止同房。

2. 填充縮陰術

常見填充材料為:玻尿酸或自體脂肪。

將填充物注射到陰道壁,使陰道腔隙變細,達到緊縮陰道的目的。

玻尿酸或脂肪填充在面部用的很常見,但陰道內壁血運豐富,發生栓塞的機率較高,且無論玻尿酸還是脂肪都存在吸收現象,綜合考慮,填充縮陰的方法不太推薦。

3. 局部用藥

市面上確有多種製劑,所含化學物質、植物提取物或中藥成分,對陰道黏膜能產生收斂作用,使用後有緊緻的感覺!

但是,它們對陰道周圍鬆弛的盆底肌並無改善作用!

需要說明的是:由於無嚴格的臨床研究,相關產品的有效性並不確定。

4. Kegel運動

凱格爾運動主要是用來鍛煉盆底肌功能,可以幫助你防止骨盆底的問題,包括大小便失禁,同時還可以改善你的X生活質量。適合產後人群的產後恢復,也適用於普通女性改善私處鬆弛。

它的具體方法就如憋大便、憋小便一樣,先用力緊閉尿道、陰道及肛門口,向上提肛,保持收縮5~10秒,再放鬆10~20秒。

剛開始做的時候,大家可以選擇在床上或者地上,找個舒服的姿勢平躺著做。等掌握了訣竅之後就不拘泥於場合了。比如辦公、追劇、做飯、坐公交時等等,無時無刻都能做。只要你想,到處都是你的運動場。

5. 磁電刺激 

對於無法正確掌握凱格爾運動技巧的女性,建議採取磁電刺激的治療方式,使肌肉被動收縮,並配合生物反饋指導,主動控制盆底肌的鍛煉,達到增強盆底肌力的作用。

6. 射頻&雷射

射頻和雷射是通過熱效應,使陰道黏膜深層膠原蛋白再生,達到陰道黏膜增厚,陰道彈性增強的效果。

此外,上述方法可刺激陰道深層的筋膜收縮,使陰道緊緻。咱們打個比方:射頻和雷射,就是私密部位的熱瑪吉。

我們常說婚姻里,感情、性、金錢,三者有其二,才能維持下去……

願所有的讀者朋友,婚姻幸福美滿!


深圳怡康妇产医院医生提醒:如果患了病,请不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。如有任何疑问,请点击"在线咨询",或者直接拨打妇科医生热线电话:00852-59885274.

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