来源：深圳怡康醫院
檢查發現卵巢囊腫，不要慌!不一定要手術!
體檢第一次發現卵巢囊腫時，先別慌。如果沒有不舒服B超提示囊腫邊界清晰。透聲較好，大多數情況下可以觀察1-2個月。然後在月經來潮的第5-7天，不是幹淨的第5-7天，沒什么出血了，再次複查B超。假如囊腫消失了或明顯變小，可以推測屬於生理性囊腫。由黃體和卵泡發育而來，如黃體囊腫或濾泡囊腫，一般對健康沒有什么太大的影響，可以自行消退，白換一刀，得不償失。
這種情況要注意
有一種情況比較危險，就是黃體囊腫破裂。可能是劇烈運動後或同房後誘發，需要住院治療。大多數保守治療成功可以避免手術，如果內出血止不住，必要時也需要手術清除囊腫並止血。
不過如果卵巢囊腫長期觀察一直沒有消退，可以認為是病理性囊腫。這囊腫和月經周期關系不大、不會自行消失。可以分為良性、惡性和交界性三種，如果考慮惡性或者交界性卵巢囊腫，一般需要及時手術。如果判斷良性可能性大，沒有不舒服，可以定期複查。如果出現不舒服的症狀，比如卵巢的子宮內膜異位囊腫，俗稱巧克力囊腫，大多數會引起痛經、下腹痛或不孕、畸胎瘤容易發生蒂扭轉，還有一些囊腫可能會發生破裂，引起急性下腹痛，大多數需要手術治療。
如果卵巢囊腫長期存在，大小到了4-5cm之後(就算沒有不舒服)也可以考慮手術治療，及時處理，避免發生卵巢囊腫破裂或者蒂扭轉等急腹症。可以減少對身體的損害。
卵巢褰腫注意事項:
1、病情監測護理
如卵巢囊腫體積較小、直徑小於5厘米，可持續監測4周-6周，腫若有縮小趨勢或未增大，可暫時不予以特殊治療，這可能是非贅生性囊腫，一般可自行消失。但如囊腫持續增大，尤其是直徑大於5厘米的患者，應立即采取手術治療，所以患者的病情監測護理很重要，
2、疼痛信號
當下腹部出現陣發性絞痛，或者在婦檢、B 超中提示卵巢腫瘤扭轉時，需及時進行手術或保守治療，
惡性應對發現惡性卵巢腫瘤者，應先進行手術，術後采用中西醫綜合治療。
卵巢健康的生活小貼士
1、飲食方面:以清淡、營養均衡飲食為主，避免刺激性食物和海產品。推薦食物有牛奶、蔬菜、瘦肉、水果等。
2、生活習慣:避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀心態，可增強機體免疫力。戒煙戒酒，忌辛辣刺激性食物。
3、每天30分鍾的時間做運動，如散步、慢跑等有氧運動，對卵巢有保養效果。
4、不要久坐，久坐容易導致氣血循環障礙，影響盆腔健康。
5、不濫用激素類藥物及滋補品，少吃高膽固醇飲食。
6、處在月經期和產後尤其要注意保養，注意保暖，避免受寒。保持外陰清潔，勤換內褲，避免感染。
