来源：深圳怡康醫院
子宮肌瘤手術要休息幾天?子宮肌瘤手術後多久可以上班?術後的康複時間取決於手術的性質和個體情況，術後住院通常在3到4天左右，具體術後休息和恢複大約需要2到4周，恢複期避免劇烈的身體活動和重物提起、逐漸恢複輕度的日常活動，術後遵醫囑複診。需要注意的是，每個人的康複過程可能會有所不同。康複時間還受多種因素的影響，包括手術的複雜性、個人的整體健康狀況以及手術前的子宮肌瘤的大小和數量。
一、子宮肌瘤手術後的護理法寶
法寶一：術後飲食
手術後不宜進食辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、酒精等。祖國傳統醫學認為，羊肉、蝦、蟹、海魚等都是發性食物。發性食物很容易導致體質燥熱，造成肌瘤的生長，不利於治療和疾病的恢複，也不可盲目進補注意盡量避免使用紅棗桂圓蜂王漿等滋補食物。多補充水分，以補充手術時體液的喪失，要攝取高蛋白質的食物，加速傷口的愈合。
法寶二：合理的休息
術後要多進行臥床休息，但是不要同一個姿勢躺著不動，要適當的翻身，以防腸粘連。術後24小時可起床排便，並進行適量室內活動。在手術結束後的第二周就可以恢複正常的休息。子宮肌瘤手術八周後，再依個人體力與體質逐漸加重運動量，這樣可以減少因暫時性骨盆腔支撐減少所造成的不適。
法寶三：預防術後傷口及陰道出血
患者術後應保持創口的幹燥和清潔，在創口沒有完全愈合之前不要進行淋浴，避免創口進水導致細菌滋生、感染發炎。創口愈合前，可用碘伏對創口周圍未破損的皮膚進行消毒。進行腹腔鏡手術的患者，回家之後要密切關注創口位置有沒有出現紅、腫、熱、痛等現象，防止感染發炎。在進行手術的時候，為了使卵巢、輸卵管及子宮的背側檢查清楚或提供足夠空間，手術通常會由陰道放置子宮支撐器，因而術後會有少量的陰道出血，這是正常的。如果倘若陰道出血超過兩個禮拜，就要去問醫生，看看是不是正常現象。
法寶四：做好術後複查
手術後一到兩個月到醫院檢查，以了解傷口愈合情況。一定要注意術後的護理與調養，定期複查。
二、如果你打算進行子宮肌瘤手術，以下幾點是最重要的：
NO.1
盡量找到靠譜的醫院;同時盡量找到擅長該方向的專家;
NO.2
完善前期檢查(不是指術前檢查，而是核磁共振類的，有助於確定子宮肌瘤具體位置或大小的相關檢查，以便醫生思考采用何種手術方案);
NO.3
住院當天。一般提前一天辦理住院，當天會由主刀醫生或第一助理和病人本人溝通一些基礎情況從而制定手術方案，撰寫《入院記錄》。這一步很關鍵，務必看著醫生錄入，看是否和你說的情況是一致的，錄入是准確的。很多醫療事故就是一字之差導致的，不要怕麻煩，也不要不好意思麻煩醫生。如果有不理解、不明白的直接問清楚。
NO.4
盡量保證至少一個月的術後恢複期。就個人這次手術來說，一個半月才恢複到能應付每天8小時的上班，身體沒有特別大的不適。而在這一個半月的時間裏，整個人的精力十分有限，身體也會有各種大大小小的不舒服。
NO.5
子宮肌瘤術後輕的需要避孕一年，重的需要嚴格避孕兩年，所以大家要根據自己的生育需求合理安排是否手術，以及什麼時候手術。
NO.6
這個手術，費用不高，且職工醫保可報銷百分之六七十，有些商業保險也可以報銷。醫院支持出院繳費時直接報銷。如果有些需要單獨提交資料報銷的，也可以向醫院遞交申請，打印完整的報銷相關資料。
