来源：深圳怡康婦産醫院
深圳月經不調究竟是哪些原因導致的呢?在日常的生活中，很大一部分的女性會出現月經不調等異常情況，我們也知道，如果月經不調，那么對於女性帶來的傷害是非常大的，不但導致體內的毒素無法排出甚至還會導致不孕，那么月經不調的原因究竟有哪些呢?
一、可能是子宮內膜的原因，如子宮內膜結核引起的內膜病變，或者人工流產引起的子宮內膜過薄。
二、內分泌紊亂，如各種激素分泌異常或不排卵等。
三、房事過於頻繁，生育過多，多次人流、藥流等，使子宮內膜損傷。
四、情緒不佳或者鬱鬱寡歡，又或者脾氣暴躁影響血流暢通，導致血瘀，經量少。
五、體質虛弱，久病、慢性病耗傷陰血，飲食不佳，思考過多，導致氣血不足。
六、形體肥胖導致內分泌紊亂，不排卵。
月經不調如何調理?
加強鍛煉身體
女性發生月經不調後可以加強鍛煉身體，對月經不調改善是有一定的幫助。大部分女性不喜歡運動，其實能夠適當進行運動，可以讓身體變得強壯外，還能提高身體抵抗力，減少患上疾病可能性。另外經常運動對月經是有很好作用，建議女性平時要適當運動，不要長時間久坐。特別是上班族女性不宜長時間久坐，上班期間要經常起來活動。
保持好的心態
良好的心態對女性月經不調也是有很好的改善效果，平時要保持良好心態，不要動不動就情緒大起大落，也要避免受到在外各種刺激。平時若是工作生活壓力大，也要學會釋放自己壓力，不要長時間將壓力堆積在心裏，只有釋放了才能起到調節的作用。
科學飲食
現在女性都以瘦為美，害怕自己身體出現肥胖，所以平時總是吃得很少，時間長了會造成身體營養缺乏，進而引發月經不調，此外還容易讓女性身體抵抗力下降，便秘、腰痛症狀也會伴隨而來，所以出現月經不調要注意飲食，能夠科學飲食以及避免吃生冷刺激性食物，對改善月經也是有幫助的。建議女性平時多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養攝入充足。
藥物治療
若是出現嚴重的月經不調，女性可以采取一些藥物來進行治療，但是藥物的使用必須在專業醫生指導下應用，切記不可盲目濫用，以免起不到調節月經不調情況，反而拖延病症，造成病情加重，因此藥物使用必須在專業醫生指導下使用，才能讓女性更快遠離月經不調所帶來影響。
月經，是女性朋友的伴隨性話題，它陪伴著女性從年少到衰老，月經的多、少、長、短、來或不來尤其是月經量的變化讓很多女性為此煩惱不已。
以上是關於月經不調的相關介紹，引起月經不挑的原因有很多，因此大家在日常生活中一定要避免這些致病因素，好多加強運動，而且還要養成良好的作息習慣，做到早睡早起，不要熬夜。
