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深圳月经不调治疗三大注意事项

来源:深圳怡康婦産醫院

治疗月经不调不是个简单的过程,更重要的在于调经以治本,根据具体情况因症而异。如果是因为疾病而引起的月经不调,应该先治病,病治好了后月经不调自然会调理好。如果是因为月经不调而引起的疾病,那么先调养好月经不调,疾病自然而然也会痊愈。月经不调在治疗时要注意以下三个事项。

  月经不调治疗的平时注意事项

  1.请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间。

  2.在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

  3.日常作息——不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。

  4.情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

  月经不调治疗的注意事项

  1.月经不调治疗的疗程为三个月,第四个月停药观察月经周期情形,一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。

  2.月经不调治疗期间,若有感冒,请停服调经药物,等感冒好后再服。

  3.月经不调治疗期间,若有服其它药物类(白凤丸、四物汤等),请告知医师。

  4.月经恢复正常后,请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料,以免复发。

  5.调经须较长时间配合,请耐心服用药物。

  月经不调治疗的饮食宜忌

  1.水果类:瓜类(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。

  上述生冷或燥性水果请尽量少食,月经期间则避免食用。

  2.冰凉饮料及冰冻物(布丁、果冻等)。(30分后,待凉后可少服。)

  热咖啡和热茶一般没有限制。

  3.蔬菜类:萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等,这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料,寒性已减少,所以上述蔬菜可以食用。

  任何病症不能盲目来治,要清楚具体的缘由对症下药,同时在治疗过程中,要清楚地认识哪些是应该的哪些是不应该的,在了解了注意事项后,才能在治疗中避免之,从而取得最大的疗效。希望各位女士在调养自己的月经不调时,一定要多加注意,以免做太多的无用功。